Bệnh rối loạn tiền đình

Căn bệnh tiền đình có hiện tượng là các cơn chóng mặt, đau đầu, gây mất thăng bằng khi hoạt động do làm hại hệ thần kinh, do máu lưu thông không đủ....Vậy hướng điều trị rối loạn tiền đình làm sao ? Có thể điều trị tiền đình bằng giải pháp thiên nhiên không?...Tất cả các băn khoăn của bạn đọc sẽ được chúng tôi giải đáp trong bài viết sau đây.

Thuốc tây có thể chữa trị dứt điểm bệnh rối loạn tiền đình hay không?

Câu giải đáp là không thể. Các thuốc tân dược hiện nay để chữa trị rối loạn tiền đình có thể kể ra như chẹn kênh calci, kháng histamin, kháng cholineric,...đều chỉ có công dụng làm giảm nhanh chóng các biểu hiện khi xuất hiện cơn tiền đình chứ không có tác dụng giải quyết từ nguyên do.

Cách điều trị rối loạn tiền đình nhờ thuốc tây nhằm giảm nhanh các dấu hiệu của tiền đình

Đồng thời, bạn không nên lạm dụng dùng quá nhiều tránh các phản ứng đi kèm của thuốc. Do đó, bạn vẫn nên dùng thuốc khi các cơn tiền đình xuất hiện. Đây vẫn là một trong những cách chữa rối loạn tiền đình cho hiệu quả giảm thiểu nhanh những triệu chứng. Bạn có thể khám tiền đình ở các cơ sở y tế, bệnh viên chuyên khoa thần kinh hoặc răng hàm mặt cũng có thể khám tiền đình tại khoa trên.

Dùng thực phẩm chức năng liên tục, kéo dài có sao không?

Bạn có thể sử dụng các loại đồ ăn chức năng rõ nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Nếu chọn các sản phẩm từ thiên nhiên bạn có thể sử dụng kéo dào để gia tăng tình trạng sức khỏe và trợ giúp cho chữa trị rối loạn tiền đình.

Tôi nên có chế độ ăn uống ra sao nếu mắc rối loạn tiền đình?

Chế độ ăn thích hợp cũng là một cách chữa rối loạn tiền đình hiệu quả. Bạn nên bổ sung một số đồ ăn giàu axit folic như: rau chân vịt, quả bơ, ... Nên ăn nhiều loại quả chứa nhiều vitamin B6, C, D như cam quýt, ổi, ...
Cần hạn chế ăn đồ đóng hộp, nói không với các đồ uống chứa cồn, thuốc lá. tăng cường tập các bài tập tốt cho hệ tuần hoàn, lưu thông khí huyết.

Có phương pháp điều trị bệnh rối loạn tiền đình hoàn toàn không?

Về cơ bản, nếu bạn tuân thủ thực đơn ăn uống phù hợp cùng cơ thể khỏe mạnh là bạn có thể điều trị thành công chứng rối loạn tiền đình. Nhưng tất cả cũng không thể nói trước bạn có bị tái phát lại không bởi tiền đình cũng phụ thuộc vào tâm lý của bạn.

Người bị rối loạn tiền đình nên tập luyện thể dục để tăng cường tình trạng sức khỏe

Nếu điều kiện làm việc quá áp lực, liên tiếp kéo dài cũng làm cho cơn tiền đình tái phát. Chính bởi vậy, cách tốt nhất nếu bạn làm việc quá áp lực bạn có thể đứng dậy di chuyển rồi làm việc tiếp để giảm tải căng thẳng mệt mỏi khi ấy.

Rối loạn tiền đình là một hội chứng nhiều người mắc phải và ngày càng có xu hướng trẻ hóa học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng đều có nguy cơ cao mắc phải. Có khá nhiều cách chữa rối loạn tiền đình từ đông  y tới tây y, hay bấm huyệt. Tuy nhiên, dù áp dụng phương pháp trị liệu nào bạn cũng cần lưu ý một số điểm sau.

1. Không nên thay đổi tư thế quá đột ngột

Như bạn đã biết rối loạn tiền đình chính là hội chứng làm mất thăng bằng cơ thể khi vận động. Chính vì vậy, bạn tuyệt đối không nên thay đổi tư thế một cá.h quá đột ngột, không nên đứng lên ngồi xuống quá nhanh, ngoái cổ đột ngột,..Việc cẩn trong tư thế sinh hoạt sẽ nhằm giảm thiểu tối đa các tác hại khi bạn bị choáng, mất thăng bằng dễ dẫn tới té ngã, ngất xỉu, chấn thương.

Không nên thay đổi tư thế quá đột ngột đối với người rối loạn tiền đình

2. Nên dùng thuốc phòng ngừa

Người bị rối loạn tiền đình thường có cảm giác nôn nao, do vậy nếu đi tàu xe cảm thấy cơ thể yếu có thể sử dụng thuốc để phòng ngừa trước. Hãy ăn nhẹ và uống thuốc theo chỉ định trước khi đi xe. Mách nhỏ bạn hãy để tâm lý tập trung vào những thứ khác không nghĩ tới bệnh như: nghe nhạc, nói chuyện, ...

Uống thuốc phòng tránh trước khi lên xe

3. Không nên làm việc cần quá tập trung, nguy hiểm

Một trong những điểm cần lưu ý khi bạn chữa rối loạn tiền đình đó là bạn không nên làm những công việc quá tập trung trí óc như điều khiển động cơ, máy móc cỡ lớn, vận hành hệ thống chuyền,..gây căng thẳng tạo điều kiện cho cơn tiền đình tái phát.

4. Khi lên cơn tiền đình hãy sơ cứu 

Trong trường hợp, người bệnh đang trong cơn tiền đình, việc đầu tiên cần làm là hãy để bệnh nhân ở nơi chắc chắn, thoáng mát, tránh ánh sáng mạnh, tránh di chuyển dễ gây té ngã, chấn thường do mất thăng bằng. Sau khi nôn, bạn có thể cho người bệnh sử dụng nước lọc hoặc nước đường. Sau đó bạn có thể xoa bóp nhẹ 2 bên thái dương.

Xoa bóp đầu để giảm thiểu đau nhức đầu do rối loạn tiền đình

5. Loại bỏ các nguyên nhân gây bệnh thay vì giảm thiểu triệu chứng

Nguyên nhân gây rối loạn tiền đình có khá nhiều tuy nhiên có một số nguyên nhân chính như: do thiếu máu, do các mạch máu bị cản trở, tắc nghẽn, do tâm lý căng thẳng, do cơ thể suy nhược,...Bạn cần tăng cường sức khỏe, bồi bổ dưỡng chất, tạo tâm lý lạc quan vui vẻ trước thay vì chăm chăm dùng thuốc để giảm bớt cơn đau, nhức đầu.
Trên đây là một số lưu ý khi bạn chữa rối loạn tiền đình. Hi vọng đã cung cấp các thông tin hữu ích tới cho bạn. Chúc bạn luôn khỏe.

Nhiều người thường chủ quan và xem nhẹ chứng rối loạn tiền đình và thường chỉ sử dụng thuốc tân dược để cắt các cơn nhức đầu, choáng váng cho nhanh mà dần dần thành lạm dụng thuốc. Cách chữa rối loạn tiền đình bằng việc sử dụng thuốc tây luôn có các tác dụng không mong muốn đối với cơ thể bạn.

Rối loạn tiền đình và cách chữa nhờ thuốc tây

Rối loạn tiền đình có khó chữa?

Đối với những bệnh nhân bị rối loạn tiền đình thường nói rất khó chữa bởi họ thường xuyên bị những cơn tiền đình tái phát, lặp lại thường xuyên.
Thực chất, hội chứng rối loạn tiền đình khó chữa một cách dứt điểm bởi nó phụ thuộc khá nhiều vào chế độ ăn uống, sinh hoạt của người bệnh. Hoặc cũng có thể là do người bệnh vẫn chưa điều trị tận gốc được bệnh mà thực chất chỉ là các triệu chứng bệnh mới chỉ thuyên giảm đã thôi không tiếp tục điều trị.

Rối loạn tiền đình có khó chữa?

Tuy nhiên, đối với những người tuân thủ uống thuốc đặc trị kết hợp điều chỉnh lại chế độ ăn thì lại thấy điều trị chứng rối loạn tiền đình không quá khó khăn.

Chữa rối loạn tiền đình bằng tân dược

Nhiều người khá băn khoăn về cách chữa rối loạn tiền đình bằng tân dược liệu có tốt? Có nên áp dụng để điều trị không?
Chữa rối loạn tiền đình bằng tân dược có ưu điểm là tiện dụng, dễ sử dụng và cắt cơn tiền đình một cách nhanh chóng, giúp làm giảm thiểu nhanh các cơn nhức đầu, chóng mặt,..của rối loạn tiền đình. Bạn không thể phủ nhận đây là những lợi ích mà chúng đem lại. Nhưng người bệnh cần hiểu, đây không phải là điều trị bệnh mà là để giảm nhanh các triệu chứng của bệnh.
Thêm vào đó một thói quen của người bệnh là hay sử dụng không đúng liều lượng hoặc lạm dụng thuốc, sử dụng quá nhiều dẫn tới những tác dụng phụ như: chướng bụng, khó tiêu hóa,.. Đồng thời, sử dụng thuốc liên tục khiến thận của bạn hoạt động quá nhiều để thải cặn thuốc ra ngoài, lâu dần khiến suy giảm chức năng của thận.

Chữa rối loạn tiền đình bằng thuốc tây

Tuy cách chữa rối loạn tiền đình bằng tân dược có tác dụng phụ song không có nghĩa là nó nguy hiểm và không nên sử dụng. Nó chỉ thật sự nguy hiểm khi  bạn sử dụng không đúng cách.
Bạn nên sử dụng theo đơn của bác sĩ, đúng liều lượng không tự ý tăng liều. Chỉ nên sử dụng khi thật cần thiết. Hãy tìm đến các biện pháp trị bệnh từ tự nhiên cải thiện lại chế độ ăn uống, sinh hoạt.

Hiện nay, rất nhiều người lo lắng trước những phản ứng đi kèm khi sử dụng thuốc tân dược nên muốn sử dụng phương pháp chữa trị nhờ các vị thuốc, thảo mộc thiên nhiên. Vậy cách chữa rối loạn tiền đình bằng Đông y có tốt không? Hãy cùng chúng tôi khám phá trong bài viết dưới đây.

Rối loạn tiền đình thường dẫn tới những cơn choáng mặt, đau đầu

Hội chứng rối loạn tiền đình theo Đông y

Theo đông y, rối loạn tiền đình gọi là chứng huyễn vựng (có có nghĩa là không nhìn rõ mọi vật, hoa mày, chóng mặt,..). Đây cũng chính là các hiện tượng của bệnh rối loạn tiền đình hoa mày, chóng mặt, đau đầu có thể đi kèm ảo giác, đi đứng không vững..
Các căn nguyên kéo đến chứng rối loạn tiền đình theo đông y có 2 tác nhân chính một là do can hỏa bốc lên, hai là do đàm tàng trữ ở tạng phủ làm ngăn chặn, cản trở tới sự trao đổi máu.
Đến hiện nay, chứng rối loạn tiền đình không những xảy ra trên người già mà còn xảy ra ở các đối tượng khá trẻ như trên người làm việc văn phòng, học sinh, sinh viên do làm việc trong môi trường căng thẳng, mệt mỏi.
Có khá nhiều cách chữa rối loạn tiền đình từ tây y đến đông y, rồi các liệu pháp châm cứu, xoa bóp, vật lý trị liệu, ...Vậy chữa rối loạn tiền đình bằng đông y có tốt không?

Cách chữa trị bệnh rối loạn tiền đình nhờ Đông y

Điều tiên quyết khi bạn chữa bệnh nhờ đông y đó là cần thời gian và sự quyết tâm. Bởi nó không cho công dụng tức thì như bạn chữa bệnh bằng thuốc tây. Bạn có thể cảm thấy các cơn chóng mặt, các đợt đau đầu, ..giảm đi một cách nhanh chóng thậm chí gần như hết bệnh khi dùng thuốc tân dược. Tuy nhiên, điều đó đồng nghĩa với việc bạn chỉ giải quyết được phần ngọn mà chưa giải quyết được triệt để vấn đề. Do vậy, mà các triệu chứng tái phát nhiều lần thậm chí còn xuất hiện liên tục hơn.
Đối với Đông y, tác nhân của chứng rối loạn tiền đình là do rối loạn, tắc nghẽn mạch nuôi dưỡng tiền đình, do thiếu máu, do bốc hỏa mà sinh bệnh. Dựa trên các căn nguyên gây bệnh mà sẽ có những vị thuốc thích hợp để chữa trị.

Cách chữa rối loạn tiền đình bằng đông y có tốt không?

Về cơ bản, cách chữa rối loạn tiền đình bằng đông y là tốt. Bởi nó an toàn bồi bổ tình hình sức khỏe, không gây tác dụng phụ và điều trị tận “gốc” bệnh giúp tăng cường tác dụng, cải thiện tuần hoàn nuôi dưỡng, an thần hạ hỏa,...
Bên cạnh việc bạn cần quyết tâm sử dụng thuốc hàng ngày thì bạn cũng nên kết hợp thực đơn ăn uống thích hợp (bổ sung đủ dưỡng chất), nên thường xuyên chuyển động chuyển động, giảm thiểu căng thẳng mệt mỏi.
Một điều thắc mắc về cách chữa rối loạn tiền đình này là nguồn gốc các vị thuốc thường không rõ ràng, đảm bảo đồng thời chuyên môn của các lương y cũng là một câu hỏi bỏ ngỏ.

Trong quá trình điều trị rối loạn tiền đình, ngoài việc người bệnh nên uống thuốc theo y lệnh kết hợp cùng tập thể dục thể thao điều độ thì chế độ ăn  cũng đóng một vai trò quan trọng không kém. Những chất dinh dưỡng cần thiết được nạp vào sẽ giúp cho việc điều trị được thúc đẩy có hiệu quả nhanh hơn. Bạn băn khoăn người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì? Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số món ăn hàng ngày có tác dụng rất tốt cho người bị rối loạn tuần hoàn.

Người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì?

1. Óc heo 

Óc heo rất bổ dưỡng nó không chỉ tốt cho các bà bầu mà đối với những người rối loạn tiền đình cũng có tác dụng lợi máu, lưu thông khí huyết, giảm thiểu đáng kể các triệu chứng của rối loạn tiền đình.
Bạn băn khoăn không biết người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì thì óc heo là cũng là một lựa chọn hết sức lý tưởng. Bạn có thể làm các món từ óc heo bổ sung vào các bữa ăn gia đình vừa bổ dưỡng vừa trị bệnh.
Óc heo hấp ngải cứu:  Não heo rửa sạch các máu còn dính lại rồi trần nhanh qua nước sôi. Rau ggải cứu  rửa sạch thái vừa ăn. Cho não heo và ngải cứu vào một bát tô đặt trong nồi lớn hầm, bỏ nước tránh ngập cả tô, hầm cách thủy khoảng tầm 30 phút.

Óc heo hấp ngải cứu rất tốt cho người bị rối loạn tiền đình

Óc heo chiên cùng trứng: óc heo 1 bộ rửa sạch, bỏ hết gân máu. Bạn có thể đành đều với trứng gà rồi chiên như bình thường. Hoặc bạn có thể chiên như trứng ốp la, đánh trứng bông lên rồi thả óc heo vào không đánh và chiên.

2. Thịt gà kết hợp cùng nhung hươu

Ngoài óc heo thì người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì? Bạn có thể lựa chọn thịt gà hầm với nhung hươu có tác dụng thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu và gia tăng lượng máu giúp bổ khí, cải thiện tình trạng thiếu máu rất tốt.

Thịt gà hầm nhung hươu cũng là lựa chọn lý tưởng cho người bị rối loạn tiền đình

Ngoài ra, bạn cũng có thể hầm thịt gà với tam thất cùng một ít gừng cũng có công dụng hoạt huyết, dưỡng huyết, cầm máu rất tốt.

3. Mộc nhĩ

Mộc nhĩ là món ăn trị rối loạn tiền đình rất tốt bạn có thể thêm cùng vào những món ăn thường ngày như xào thịt mộc nhĩ, làm nem cho hơi nhiều mộc nhĩ thêm chút, hoặc nấu canh mộc nhĩ cùng thịt nạc.
Canh mộc nhĩ thịt heo: Dùng nước ấm ngâm cho mộc nhĩ nở ra, rửa sạch thái chỉ. Bỏ thêm thịt nạc, nêm vừa vặn, bỏ thêm 600 ml nước là được món canh mộc nhĩ rất tốt cho người bị rối loạn tiền đình.

Chế độ ăn có ảnh hưởng không nhỏ đến việc điều trị của toàn bộ các loại bệnh nói chung và tiền đình nói riêng. Vậy đối với người bị rối loạn tiền đình nên dùng đồ ăn nào thì tốt và cần kiêng những đồ ăn gì. Bạn hãy tham khảo các thông tin dưới đây để có câu trả lời cho bản thân.

Rối loạn tiền đình nên ăn thực phẩm gì và hạn chế ăn gì?

Thực phẩm tốt cho người bị rối loạn tiền đình

Nước lọc: Đây có lẽ là điều trước tiên cần nhắc đến trong thực đơn của người bị rối loạn tiền đình. Bởi thân thể mọi người có tới 70% là nước và nước lại là thành phần đặc biệt quan trọng đối với những người bị rối loạn tiền đình.

Người bị rối loạn tiền đình nên uống từ 2 – 2,5 lít nước hằng ngày

Bởi một số các dấu hiệu như đau đầu, chóng mặt, không ít khả năng do thân thể đang rơi vào trường hợp mất nước. Do đó bạn nên bổ sung từ 2 – 2,5 lít nước hàng ngày để giúp các cơ quan hoạt động tốt hơn, nâng cao bài thải các chất độc ra ngoài.
Cá: Cá cũng là câu giải đáp cho câu hỏi người bị rối loạn tiền đình nên ăn thực phẩm gì. Cá được xem như là một loại đồ ăn chứa nhiều dinh dưỡng, chứa một lượng lớn các vitamin B6, omega 3...Các hoạt chất này có thể làm giảm các hiện tượng của rối loạn tiền đình đồng thời cũng rất tốt cho tim mạch và hệ thần kinh.

Cá cũng là câu giải đáp cho câu hỏi người bị rối loạn tiền đình nên sử dụng thực phẩm gì

Folate: Theo các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng nếu hàm lượng axit folic thấp sẽ dẫn đến nồng độ Homocystein tăng nhanh kéo đến các biểu hiện của rối loạn tiền đình. Bạn có thể cung cấp hàm lượng axit folic thông qua các loại trái cây, rau củ thường ngày như: rau chân vịt, rau bina, lạc, mầm lúa mì, bánh mì,...

trái cây, rau củ cũng là lựa chọn lý tưởng cho người bị rối loạn tiền đình

Các loại hoa quả: người mắc bệnh nên cung cấp nhiều loại hoa quả như: cam, quýt, ổi, anh đào chứa một lượng lớn vitamin C, D giúp tăng cường tình hình sức khỏe bổ sung, giúp đỡ điều trị tiền đình hiệu quả.

Rối loạn tiền đình không nên ăn gì ?

•Cần hạn chế dùng mỡ động vật (lợn, bơ, bò,...) bởi mỡ động vật có rất nhiều chất béo no rất dễ làm tắc động mạch, ảnh hưởng tới lưu thông máu. Nên ăn ít các loại thịt đỏ (thịt bò, chó,..). Tránh các thực phẩm nhanh chứa nhiều dầu mỡ để tránh bị tăng cholesterone trong máu.
• Không nên dùng thuốc lá do nicotin có thể là tăng các biểu hiện của rối loạn tiền đình, làm co thắt mạch máu, làm giảm cung cấp máu.

Người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì để tốt cho bệnh luôn là vấn đề được mọi người quan tâm. Bởi ngoài việc tuân thủ uống thuốc đều đặn theo y lệnh của bác sĩ, thì việc bạn tự xây dựng cho mình chế độ ăn thích hợp cũng có những tác động rất tích cực tới việc cải thiện bệnh tình.

Người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì?

Nhóm thực phẩm giàu axit folic

Chính vì cơ thể bạn thiếu axit folic khiến hàm lượng homocystein tăng cao, là thủ phạm hàng đầu khiến cơ thể bị rối loạn tiền đình. Do đó, bổ sung một lượng axit folic là rất cần thiết với người bị rối loạn tiền đình.
Vậy cụ thể người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì? Các loại thực phẩm nào chứa nhiều axit folic nhất?
Bạn có thể tham khảo một số loại thực phẩm dưới đây để bổ sung vào thực đơn hàng ngày như: khoai tây, sữa, lòng đỏ trứng gà, các loại hạt khô (quả óc chó, hạt dẻ,..), ngũ cốc,..

Những thực phẩm người bị rối loạn tiền đình nên ăn

Khá nhiều thắc mắc vậy tại sao lại không bổ sung luôn viên uống axit folic vào cơ thể cho tiện dụng thay vì việc phải thu nạp, gom nhặt từ thiên nhiên. Trước tiên bạn có thể bổ sung axit folic qua viên uống, tuy nhiên bạn hãy sử dụng nhờ sự tư vấn của dược sĩ tránh sử dụng quá liều gây tác dụng phụ.
Tuy nhiên chúng tôi luôn khuyên bạn nên sử dụng các axit folic có trong tự nhiên bởi cơ thể có thể hấp thụ nó một cách dễ dàng, không gây tác dụng phụ, không lo dư thừa

Các loại Vitamin rất tốt cho người bị rối loạn tiền đình

Các vitamin không chỉ tốt cho sức khỏe, tăng cường đề kháng mà còn giúp hỗ trợ chữa trị rối loạn tiền đình rất hiệu quả.
Một số nhóm vitamin B6, vitamin C, vitamin D được nghiên cứu chỉ ra rằng chúng có khả năng khắc phục các chứng chóng mặt “khủng khiếp” của bệnh rối loạn tiền đình.
Ngoài ra, Vitamin D còn có có thể giúp bạn cải thiện tình trạng các thành mạch bị xơ cứng từ đó giúp máu lưu thông lên não tốt hơn.

Chế độ ăn nhiều vitamin từ hoa quả tốt cho người bị rối loạn tiền đình

Vitamin nhóm B6 có thể dễ dàng tìm thấy qua các loại thịt gia cầm như thịt gà, thịt lợn,..Vitamin C có nhiều trong các loại hoa quả như cam chanh, ổi, cherry,..
Nhóm các thực phẩm quen thuộc như trứng gà, cá cũng chứa 1 lượng vitamin D dồi dào. Người bệnh nên cân nhắc sử dụng thường xuyên hơn các loại thực phẩm này.
Hi vọng thông qua bài viết trên đã giúp trả lời các băn khoăn về người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì. Từ đó, sẽ có chế độ ăn phù hợp hơn với mỗi người.

Hầu hết, mọi người đều nhận thức được tác dụng phụ khi sử dụng thuốc tân dược để điều trị rối loạn tiền đình. Tuy nhiên, làm thế nào để chữa bệnh không cần sử dụng thuốc thì không hẳn ai cũng biết. Bài viết dưới đây, chúng tôi xin được giới thiệu tới bạn một số cách điều trị rối loạn tiền đình không cần thuốc.

Điều trị rối loạn tiền đình  không cần thuốc

Xua tan nhanh các triệu chứng với các bài thuốc đông y

Trong đông y cho rằng chứng rối loạn tiền đình được chia làm 2 loại chính là thực chứng và hư chứng. Thực chứng thường là do can hỏa, đờm thấp đình trệ mà gây bệnh. Còn hư chứng là do can thận thiếu thốn khiến phát sinh bệnh.
Người mắc bệnh có thể sử dụng rau đắng biển, bạch quả , đan sâm, bạch thược để giảm nhanh các triệu chứng ù tai, chóng mặt nhất thời khi cơn tiền đình xuất hiện.
Hoặc sử dụng một số vị thuốc Đông y như: thiên đầu thống, bạnh truật, giềng rừng, bạch chỉ, cỏ bạc đầu, hướng dương,...
Bài thuốc với thiên đầu thống:
Sử dụng lá Thiên đầu thống khô tầm khoảng 8-12g để sắc lấy nước uống hàng ngày từ 3 – 4 lần. Uống đều đặn thường xuyên mỗi ngày, liên tục từ 10 – 15 ngày nghỉ 1 tuần sau đó sử dụng tiếp se giúp điều trị rối loạn tiền đình hiệu quả.
Ðồng thời bạn cũng có thể lấy lá tươi giã nhỏ đắp vào thái dương để giảm bớt các cơn đau đầu.
Bài thuốc với hoa hòe đơn giản:
Hoa hòe có tác dụng kích thích lượng máu, giảm cholesterol, bảo vệ thành mạch, tránh tổn thương các dây thần kinh truyền dẫn thông giúp tiền đình nhận đúng và thực hiện đúng mệnh lệnh, phòng tái phát rối loạn tiền đình.
Cách thực hiện đơn giản: Bạn có thể sử dụng hoa hòe khô sắc lấy nước uống thay trà dùng hàng ngày.

Hoa hòe có tác dụng kích thích lượng máu, giảm cholesterol, bảo vệ thành mạch

Chế độ nghỉ ngơi, làm việc hợp lý

• Không ngồi làm việc với máy tính quá lâu, nên đi lại một chút trong lúc làm việc
• Tránh thay đổi tư thế quá đột ngột
• Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe, lưu thông máu.
• Tranh sử dụng các loại thực phẩm có lượng đường và muối quá cao như: bánh kẹo,  dưa muối,..
• Hạn chế sử dụng cà phê, các chất kích thích, các chất có cồn.

Về cơ bản, khi bạn điều trị rối loạn tiền đình, nếu các triệu chứng rối loạn tiền đình thuyên giảm. Bạn chỉ cần có một chế độ sinh hoạt phù hợp, tăng cường sức khỏe, giữ tinh thần thoải mái, lạc quan là đã có thể phòng ngừa rối loạn tiền đình hiệu quả.

Điều trị rối loạn tiền đình bằng thuốc tân dược

Sử dụng thuốc tân dược để điều trị rối loạn tiền đình

Sử dụng một số loại thực phẩm chức năng 

Điều trị rối loạn tiền đình bằng các thực phẩm chức năng

Áp dụng các phương pháp chữa bệnh tự nhiên

Điều trị rối loạn tiền đình bằng các thảo dược thiên nhiên