 |
| Điều trị rối loạn tiền đình không cần thuốc |
Xua tan nhanh các triệu chứng với các bài thuốc đông y
Trong đông y cho rằng chứng rối loạn tiền đình được chia làm 2 loại chính là thực chứng và hư chứng. Thực chứng thường là do can hỏa, đờm thấp đình trệ mà gây bệnh. Còn hư chứng là do can thận thiếu thốn khiến phát sinh bệnh.Người mắc bệnh có thể sử dụng rau đắng biển, bạch quả , đan sâm, bạch thược để giảm nhanh các triệu chứng ù tai, chóng mặt nhất thời khi cơn tiền đình xuất hiện.
Hoặc sử dụng một số vị thuốc Đông y như: thiên đầu thống, bạnh truật, giềng rừng, bạch chỉ, cỏ bạc đầu, hướng dương,...
Bài thuốc với thiên đầu thống:
Sử dụng lá Thiên đầu thống khô tầm khoảng 8-12g để sắc lấy nước uống hàng ngày từ 3 – 4 lần. Uống đều đặn thường xuyên mỗi ngày, liên tục từ 10 – 15 ngày nghỉ 1 tuần sau đó sử dụng tiếp se giúp điều trị rối loạn tiền đình hiệu quả.
Ðồng thời bạn cũng có thể lấy lá tươi giã nhỏ đắp vào thái dương để giảm bớt các cơn đau đầu.
Bài thuốc với hoa hòe đơn giản:
Hoa hòe có tác dụng kích thích lượng máu, giảm cholesterol, bảo vệ thành mạch, tránh tổn thương các dây thần kinh truyền dẫn thông giúp tiền đình nhận đúng và thực hiện đúng mệnh lệnh, phòng tái phát rối loạn tiền đình.
Cách thực hiện đơn giản: Bạn có thể sử dụng hoa hòe khô sắc lấy nước uống thay trà dùng hàng ngày.
 |
| Hoa hòe có tác dụng kích thích lượng máu, giảm cholesterol, bảo vệ thành mạch |
Chế độ nghỉ ngơi, làm việc hợp lý
- Không ngồi làm việc với máy tính quá lâu, nên đi lại một chút trong lúc làm việc
- Tránh thay đổi tư thế quá đột ngột
- Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe, lưu thông máu.
- Tranh sử dụng các loại thực phẩm có lượng đường và muối quá cao như: bánh kẹo, dưa muối,..
- Hạn chế sử dụng cà phê, các chất kích thích, các chất có cồn.
Về cơ bản, khi bạn điều trị rối loạn tiền đình, nếu các triệu chứng rối loạn tiền đình thuyên giảm. Bạn chỉ cần có một chế độ sinh hoạt phù hợp, tăng cường sức khỏe, giữ tinh thần thoải mái, lạc quan là đã có thể phòng ngừa rối loạn tiền đình hiệu quả.
Đăng nhận xét